BENEFÍCIOS PERCEBIDOS PELAS PARTICIPANTES DO PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA PRÓ-SAÚDE EM MUZAMBINHO.

Resumo

 Intervenções de atividade física nas Unidades Básicas de saúde podem ajudar a aumentar o nível de atividade física dos seus praticantes, podendo ocasionar melhora nos aspectos físicos, sociais e psicológicos dos seus praticantes. Com isso, o objetivo do presente estudo foi verificar a percepção das participantes do Programa de Atividade Física Pró-Saúde sobre os benefícios nos aspectos físicos, sociais e psicológicos. Foram realizadas entrevistas semiestruturadas, e foram identificados diversos benefícios da prática regular de atividade física, como redução de dores corporais, melhora do humor, autoestima, qualidade do sono, controle de doenças crônicas e aumento da socialização. Os resultados destacam a importância de políticas públicas para criar ações de promoção de atividade física nas UBS que integrem profissionais de Educação Física na atenção básica à saúde.