ENTRE ALONGAMENTOS E APRENDIZADOS

A experiência como bolsista no Projeto de Extensão de Ginástica Laboral

Resumo

A Ginástica Laboral é uma modalidade de atividade física realizada dentro de empresas, e para usufruir desta experiência as bolsas dentro do Projeto de Extensão são enriquecedoras na vida acadêmica dos estudantes. O objetivo deste trabalho é relatar a experiência da própria autora como bolsista no Projeto de Extensão Labor Vip: Ginástica Laboral no IFSULDEMINAS - Campus Muzambinho. Desta forma foi utilizada uma revisão bibliográfica como método de pesquisa e o relato de experiência para realização do trabalho. Foram utilizados bancos de dados como Google Acadêmico, Scielo, livros e artigos para fazer a introdução deste trabalho. A conclusão deste trabalho implica no resultado positivo da formação profissional da autora e na experiência direta com Ginástica Laboral.