COMBATE AO SEDENTARISMO CORPORATIVO:

Caminhos para um Ambiente Mais Saudável

Resumo

O projeto propõe um aplicativo para combater o sedentarismo entre trabalhadores que passam longos períodos sentados. A ferramenta oferece lembretes de pausas, sugestões de exercícios rápidos, controle de metas diárias e contato com nutricionistas para auxiliar na alimentação. O objetivo é incentivar hábitos saudáveis no ambiente corporativo. O desenvolvimento incluiu levantamento de requisitos, utilização das linguagens: php, html, css, drive, django, js . O banco de dados utilizado foi o SQL. Foram implementadas funcionalidades como monitoramento do tempo sentado e histórico de atividades. O sistema está em fase de desenvolvimento e ainda não foi testado com usuários reais. O app tem funcionalidades e potencial necessário para que seu usuário saia do sedentarismo e siga uma vida mais saudável.