COMPOSIÇÃO CORPORAL DOS PARTICIPANTES DO PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA PRÓ-SAÚDE

Resumo

O aumento da gordura visceral e a sarcopenia em adultos e idosos têm sido associadas a um maior risco de doenças crônicas. Todavia, a prática de atividade física é capaz de ajudar na diminuição da gordura visceral e no aumento da massa muscular em seus praticantes. Objetivo: Verificar a composição corporal dos participantes do Programa de Atividade Física Pró-Saúde. Materiais e Métodos: Estudo realizado em adultos do sexo feminino participantes do Programa Pró-Saúde, os participantes foram submetidos a uma avaliação antropométrica (peso, estatura, massa muscular esquelética, área de gordura visceral, razão cintura quadril e gordura corporal) utilizando a Inbody 720. Resultados: A área de gordura visceral (116,7±34,6 cm2) e massa muscular esquelética (23,7±4,3 kg) apresentaram uma classificação boa. Entretanto, % de gordura (43,1±66,4) e razão cintura quadril (0,96±0,26 cm) apresentaram valores maiores do que a referência. Conclusão: Apresentaram uma razoável composição corporal, havendo a necessidade de diminuir a porcentagem de gordura, e valores satisfatórios para massa muscular e área de gordura visceral.